УЛУЧШЕНИЕ ФОРМЫ БЮСТА
Очень хороших результатов в уходе за бюстом можно достигнуть с помощью следующих эфирных масел: сандала, розы, нероли и лаванды.
Для этого необходимо принимать с ними ванны, а можно наносить их смесь с растительными маслами. Вот несколько эффективных
процедур, с помощью которых можно улучшить упругость бюста и сохранить его форму.
Ванна Мэрилин Монро: В стакан с теплыми сливками капните 2 капли масла розы, 4 капли сандала и 4 нероли. Влейте эту смесь в горячую
ванну и подождите , пока помещение наполнится приятным ароматом. Принимать такую ванну следует 30 минут, после чего
ополаскиваться под душем не обязательно. Нужно промокнуть себя полотенцем, а грудь растереть влажным холодным махровым
полотенцем. Очень хорошо походить после такой ванны 10 – 15 минут обнаженной – ваша кожа должна досохнуть естественным образом.
Растирания под душем: к 10 мл обычного геля для душа добавить 2 капли эфирного масла лаванды, 4 капли розы и 3 капли нероли.
Нанесите эту смесь на мочалку и массируйте бюст, стоя под душем. Затем все смойте прохладной водой.
Растирания после ванны и душа: к 10 мл миндального масла добавьте 4 капли эфирного масла сандала, 4 капли розы и 4 капли нероли. Полученную смесь тщательно перемешайте и втирайте её круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки. Эти растирания улучшают кровообращение, увлажняют кожу бюста и препятствуют старению.
Удаление рубцов на коже груди: к 10 мл растительного масла добавить 2 капли эфирного масла герани, 2 капли розмарина, 1 каплю
лимона и 1 каплю лаванды. Полученную смесь хорошо перемешать и втирать её несколько раз в день в область рубцов.
Бородавки
Аппликации: на 5 грамм транспортного масла добавить 3 капли чайного дерева, лимона + по 2 капли лаванды и корицы.
Способы применения:
Основные.
1) Аппликация чистым ЭМ (чайное дерево, лимон, корица) + бинтовая повязка и лейкопластырь. Ежедневно 1-2 раза
курс 7-10 дней. 2) Аппликации ЭМ и транспортного масел, дозировка на 15 гр основы 6-10 капель, 1-3 раза в день, курс
10-15 дней. 3) Общие или местные ванны, дозировка 3-12 капель, курс 10-15 процедур, принимаемых через день.
Дополнительные.
2) Масленый лосьон 2-3%. На 25 мл транспортного масла добавить 10-20 капель эфирных масел. Применять 2-3 раза в день, ежедневно 12-14 дней.
3) Компресс, дозировка 4-10 капель, 1-3 раза в день, курс 10-14 дней.
Бессонница
Для ванны, местного аромамассажа: по 3 капли апельсина, лаванды + по 2 капли сандала и валерианы.
Для аромалампы, обогащения косметических средств, втираний на 1 процедуру: 3 капли ромашки + 2 капли душицы и мандарина + 1 капля
розы (или нероли).
Способы применения.
Основные.
1) Общий сеанс аромамассажа. Дозировка 3-10 капель, курс 5-7 сеансов, ежедневно или через день. 2) Местный сеанс аромамассажа,
сегменты лицо, плечи, спина. Дозировка 2-12 капель, курс 10-12 сеансов, ежедневно или через день. 3) Общая ванна, дозировка 3-12 капель.
Курс 10-15 сеансов, через 1-2 дня.
Дополнительные.
1) Обогащение косметических средств. Дозировка 2-7 капель на сеанс, курс 15-20 дней. 2) Рефлексомассаж стоп, пропорции 1:1, 1:2, 1:3, 1:4.
Курс 15-20 сеансов, ежедневно или через день. 3) Аромалампа, аппаратный сеанс ароматерапии, дозировка 3-10 капель. Курс 10-14 сеансов, ежедневно
Бронхит
Горячие, тёплые, холодные ингаляции: 3 капли эвкалипта + по 2 капли розмарина, лаванды, сосны.
Массаж, втирания: 3 капли мяты перечной + по 2 капли чайного дерева, герани, бергамота.
Способы применения.
Основные:
1) Горячие или тёплые ингаляции, дозировка 3-10 капель на процедуру, 2-4 раза в течение дня. Курс 3-10 дней. 2) Втирания в область груди, спины, шеи. Дозировка 10-15 капель на сеанс, 2-5 раз в течение дня. Курс 5-14 дней. 3) Местный массаж, сегменты: грудь, спина, шея.
Дозировка 4-10 капель на сеанс. Курс 10-15 процедур, ежедневно или через день. 4) Аромалампа, аппаратный метод ингалирования,
дозировка на сеанс 4-9 капель. Курсы по 12-14 сеансов, принимаемых ежедневно.
Дополнительные:
1) Холодные ингаляции, 5-15 раз в течение дня. Курс 10-20 дней. 2) Общая ванна (при отсутствии высокой температуры), дозировк
а 3-10 капель. Курс 5-15 процедур, принимать через 1-2 дня.
Варикозное расширение вен
Аппликации, ножные ванны, втирания, массаж: 3 капли ромашки + по 2 капли лимона, кипариса, лаванды.
Способы применения:
Основные:
1) Втирания, массаж нижних конечностей, дозировка на сеанс 3-12 капель, курс 10-15 сеансов. 2) Аппликации, дозировка на процедуру
3-10 капель. 3) Частичные и общие ванны, дозировка на процедуру 3-12 капель, 1-3 раза в день, курс 10-15 дней.
4) Компресс, 3-10 капель на процедуру.
Дополнительные:
1) Лосьон для втираний, на 50 мл транспортного масла 20-30 капель эфирных масел.
2) Аромалампа, аппаратный метод ингалирования, дозировка на сеанс 2-8 капель.
Гайморит
Ингаляции холодные, тёплые: по 2 капли герани, сосны, чайного дерева, мяты перечной.
Местный массаж лица, компрессы: 3 капли эвкалипта + по 2 капли ромашки, розмарина + 1 капля пихты.
Способы применения.
Основные:
1) Тёплые, или горячие ингаляции (в зависимости от выраженности процесса), дозировка 2-6 капель на процедуру, 2-4 раза в день.
Курс 3-10 дней. 2) Массаж лица, дозировка на сеанс 3-8 капель, 1-3 раза в день. Курс 5-12 сеансов, ежедневно или через день. 3) Холодные ингаляции, 5-15 раз в день. Курс 14-21 день. 4) Компресс тёплый, дозировка 3-8 капель на процедуру, 1-4 раза в день. Курс 7-10 дней.
5) Капли в нос, 2-6 капель на 5 мг масла-основы, 2-5 раз в день. Курс 10-14 дней.
Дополнительные:
1) Аромалампа, аппаратный метод ингалирования, дозировка на сеанс 3-10 капель, 1-3 раз в день. Курс 7-14 дней. 2) Местный массаж, сегменты: воротниковая зона, задняя поверхность шеи. Дозировка на сеанс 3-10 капель, курс 10-15 сеансов ежедневно. 3) Медальон, дозировка 1-3 капли, добавлять ежедневно. Курс 14-21 день.
Герпес:
Герпес — результат ослабления иммунитета под действием стрессов, экстремальных температур, чрезмерно сильного солнечного света
. Болезнь вызывается вирусом герпес. Важно нанести эфирные масла при первом признаке болезни. Пропитайте ватку следующим раствором и обрабатывайте несколько раз в день:
• 2 капли масла бергамота
• 2 капли масла лаванды
• 1 капля масла лимона
Растворить в 5 мл водки.
Чистое масло лаванды или мелалеуки можно наносить на волдыри. Ежедневно принимайте не менее 1 г витамина С, 1000 мг лизина
и комплекс витамина В. Ешьте больше фруктов, овощей, здоровой растительной пищи.
Головная боль
Холодный компресс: по 2 капли мяты, лаванды, лимона.
Для местного аромамассажа: по 3 капли лаванды, эвкалипта + 2 капли розмарина, грейпфрута.
Способы применения.
Основные.
1) Холодный компресс, дозировка 4-8 капель. 2) Местный аромамассаж, сегменты: лицо, плечи, шея, спина. Дозировка – 3-10 капель,
курс 7-10 сеансов. 3) Рефлексомассаж лица (пропорции 1:5, 1:6) и стопы (в пропорции 1:1, 1:2). Курс 15-20 сеансов.
Дополнительные.
1) Холодные ингаляции. 3-10 раз в день, курс 10-15 дней. 2) Общая ванна, дозировка 2-8 капель. Курс 10-15 процедур через 1-2 дня.
3) Аромалампа, аппаратный сеанс ароматерапии, дозировка 2-8 капель. Курс 12-14 сеансов, ежедневно. 4) Медальон, дозировка 1-2 капли.
Курс 10-14 дней, ежедневно.
Грибок кожи и ногтей
Масленый лосьон для ухода за кожей, на 50 мл основы: по 5 капель чайного дерева и лаванды + 3 капли пачули + по 2 капли тимьяна и бергамота.
Способы применения:
Основные.1) Аппликации, дозировка 2-6 капель на 5-10 мг транспортного масла, либо соотношения эфирного и транспортного масел для нанесения
на грибковое поражение 1:1, 1:2, 1:3. В день 1-3 раза, курс 10-15 дней. 2) Масленый лосьон 2-5%. На 50 мл транспортного масла добавить 15-25 капель эфирных
масел. Применять ежедневно1-3 раза в день курс 10-15 дней. 3) Нанесение чистого эфирного масла + бинт + лейкопластырь. Рекомендуемые масла: чайное дерево, лаванда,пачули, бергамот.
1-2 раза в день, курс 7-10 дней.
Дополнительные.
1) Местные или общие ванны, дозировка 3-10 капель, курс 10-15 процедур через день. 2) Компресс, дозировка 3-6 капель. 1-3 раза в день.
Курс 7-14 дней.
Грипп, ОРЗ, ОРВИ
Втирания в грудную клетку, спину: 3 капли чайного дерева + по 2 капли розмарина, лимона, лаванды, пихты.
Компресс холодный, на 200 мл воды: по 2 капли бергамота, мяты, лимона, лаванды.
Способы применения.
Основные:
1) Втирания в грудную клетку, спину. Дозировка 8-15 капель на втирание, 1-5 раз в день, курс 5-10 дней. 2) Холодный компресс для
снижения температуры на лоб виски, икроножные мышцы. Дозировка 3-10 капель, 1-5 раз в день. Курс 3-7 дней
Дополнительные:
1) Аромалампа, аппаратный метод ингалирования, дозировка 4-12 капель на сеанс, 1-5 раз в день. Курс 5-10 дней. 2) Холодные ингаляции
5-15 раз в день. Курс 10-14 дней. 3) Медальон, 1-3 капли, добавлять ежедневно. Курс 10-14 дней.
Гнойничковые поражения кожи:
Горячий компресс: на 1 литр воды добавить по 3 капли чайного дерева, лаванды, тимьяна, лимона, ромашки.
Способы применения:
Основные.
1) Горячий компресс, дозировка 10-15 капель на процедуру, 1-2 раза в день, курс 3-5 дней. 2) Спиртовой тоник: на 10 мл 400 спирта добавить
10-20 капель ЭМ. Протирать область поражения 2-5 раз в день. Курс 5-10 дней. 3) Водно-спиртовый лосьон. На 200 мл дистиллированной воды
в 1 ст. ложке спирта (960) добавить 10-20 капель ЭМ. Наносить 2-5 раз в день. Курс 10-15 дней.
Дополнительные.
1) Масленый лосьон: на 25 мл основы добавить 10-15 капель эфирных масел. Применять в виде аппликации 1-3 раза в день, курс 10-15 дней
3) Общая ванна, тёплая, дозировка 3-10 капель, курс 5-7 ванн, через 1-2 дня.
Давление:
повышенное
Массаж воротниковой зоны, лица: по 3 капли лаванды, лимона + по 2 капли герани, розового дерева.
Ингаляции холодные, аромалампа: 3 капли иланг-иланга + по 2 капли лимона, пихты, лаванды.
Способы применения.
Основные:
1) Массаж, общий сеанс (сегменты: воротниковая зона, спина, лицо). Дозировка на сеанс: 3-12 капель. 2) Холодные ингаляции, 2-10 раз в
день. 3) Аромалампа, аппаратный метод ингалирования, дозировка на процедуру 3-8 капель, курс 12-15 сеансов. 4) Рефлексомассаж стоп. Пропорции эфирного / транспортного масел: 1:1, 1:2, 1:3, 1:4, 1:5. Курс 10-15 процедур.
Дополнительные:
1) Общие ванны, прохладные, холодные, дозировка на процедуру 3-10 капель. Курс 10-15 процедур. 2) Медальон, по 1-3 капли, добавлять ежедневно. 3) Обогащение косметических средств, разовое – 1-5 капель, длительное – 10-15 капель на упаковку. Использовать
1-3 раза в день. 4) Индивидуальные духи.
пониженное
Массаж, втирания лицо, воротниковая зона, спина: 3 капли розмарина + по 2 капли лемонграсса, шалфея мускатного, сосны.
Ингаляции холодные, аромалампа: по 2 капли розмарина, левзеи, корицы, пихты, герани.
Способы применения.
Основные:
1) Массаж, сегменты: воротниковая зона, спина, лицо. Дозировка на сеанс 3-12 капель. 2) Общая ванна, дозировка на процедуру
2-10 капель, курс 10-15 процедур, проводимых через 1-3 дня. 3) Холодные ингаляции, 2-10 раз в день, курс 20-30 дней.
4) Рефлексомассаж стоп. Пропорции эфирного / транспортного масел: 1:1, 1:2, 1:3, 1:4, 1:5. Курс 10-15 процедур.
5) Аромалампа, аппаратный метод ингалирования, дозировка на сеанс 3-8 капель, курс 10-15 сеансов.
Дополнительные:
1) Обогащение косметических средств, разовое – 1-5 капель, длительное – 10-15 капель на упаковку. Использовать 1-3 раза в день.
2) Медальон, по 1-3 капли, добавлять ежедневно. 3) Индивидуальные духи.
Депрессия
Для местного аромамассажа (на 10 мл), ванн: по 2 капли грейпфрута, мелиссы, сандала, иланг-иланга, лаванды.
Для холодной ингаляции, аромалампы: 4 капли лаванды + 3 капли герани + по 2 капли шалфея мускатного и бергамота.
Масла для лица, на 50 мл основы: по 5 капель нероли, апельсина, петитгрейна, лаванды.
Способы применения.
Основные.
1) Общий сеанс аромамассажа, дозировка 4-12 капель. Курс 5-7 сеансов, проводить через 1-3 дня. 2) Местный аромамассаж
сегменты: лицо, плечи, спина. Дозировка 3-10 капель, курс 10-15 сеансов, ежедневно или через день. 3) Общая ванна, дозировка 3-10
капель. Курс 10-15 ванн, принимать через 1-2 дня.
Дополнительные.
1) Масло для лица. Дозировка: на 50 мл масла-основы добавить 20-25 капель эфирных масел. Курс 2-3 раза в день, ежедневно 14-21 день.
2) Аромалампа, аппаратная ароматерапия, дозировка 3-8 капель. Курс 12-14 дней. 3) Холодные ингаляции. 3-10 раз в день, курс 14-21 день
4) Медальон. Дозировка 1-3 капли. Курс 14-21 день. 5) Индивидуальные духи, туалетная вода.